Spezialisiert auf Rücken-, Nacken- und stressbedingte Verspannungen – Massagen in Bielefeld
Mit fundiertem Wissen aus Physiotherapie und Wellness wird jede Massage gezielt auf Ihren Körper abgestimmt – mit dem Ziel, Verspannungen zu lösen, den Rücken zu entlasten, Stress abzubauen und das Körpergefühl spürbar zu verbessern.
Dauer der Anwendung im Überblick
Je nach Fokus und Bedarf ist eine unterschiedliche Dauer der Anwendung sinnvoll:
Fokus | 50 Minuten | 60€
Gezielte Massage für einzelne Körperbereiche oder individuelle Schwerpunkte.
Wählbar als:
- Rücken- & Nackenmassage
- Fußreflexzonenmassage
- Individual-Massage (frei wählbarer Schwerpunkt)
Ideal bei klar lokalisierbaren Spannungszuständen oder wenig Zeit
Intensiv | 90 Minuten | 100€ ⭐️ (meist gebucht)
Behandlungen mehrerer Körperbereiche im Sinne einer Ganzkörpermassage für eine ausgeglichene Entlastung und nachhaltige Entspannung.
Wählbar als:
- Klassische Ganzkörpermassage
- Ayurvedische Ganzkörpermassage
- Balinesische Ganzkörpermassage
Ideal um sowohl körperlich als auch mental abschalten zu können.
Ritual | 120 Minuten | 140€ | max. Wirkung
Umfassende Massage für tiefe Entspannung, mehr Ruhe im Körper und ein ganzheitlich entspanntes Körpergefühl.
Wählbar als:
- Klassische Ganzkörpermassage
- Balinesiche Ganzkörpermassage
Ideal um körperlich und mental abschalten zu können und trotzdem Zeit für einen Fokus zu haben
Die meisten Kundinnen und Kunden entscheiden sich für 90 oder 120 Minuten, da der Körper hier ausreichend Zeit hat, wirklich loszulassen.
Gezielte Massagen (kombinierbar)
Für konkrete Verspannungen oder individuelle Wünsche
Rücken- und Nackenmassage
Diese individuell abgestimmte Massage löst gezielt Verspannungen im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich, auf Wunsch inkl. der Arme und Hände. Gemeinsam klären wir vor der Massage, auf welchen Bereich des Rückens der Fokus gelegt werden soll, um Ihr Körpergefühl bestmöglich zu verbessern.
Fokus | 50 Minuten | 60,- €
Fußreflexzonenmassage
Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin sind einzelne Zonen des Fußes mit bestimmten Organen, Gelenken und Muskelgruppen verbunden. Durch gezielten Druck auf diese Bereiche des Fußes, können Beschwerden gelindert, die Durchblutung gefördert und die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt werden.
Fokus | 50 Minuten | 60,-€)
Individual Massage
Für individuelle Schwerpunkte oder Kombinationen, die nicht explizit aufgeführt sind. Ideal, wenn Sie sich unsicher sind, welche Massage am besten zu Ihnen passt. Der Intimbereich ist niemals Teil der Massage und immer abgedeckt!
Beispiel: Sie möchten bei der klassischen Ganzkörpermassage nur die Rückseite massiert bekommen, weil sie da die meisten Verspannungen haben oder von der ayurvedischen Ganzkörpermassage nur die Vorderseite, weil Sie nicht auf dem Bauch liegen könne? Sie möchten die Rücken- und Nackenmassage gerne mit einer klassichen Fußmassage kombinieren? Alles kein Problem. Hier finden wir eine Lösung. Geben Sie bei der Buchung Ihr Anliegen an und ich melde mich bei Ihnen.
Fokus | 50 Minuten | 60,- €
Ganzkörpermassagen
Für nachhaltige Entspannung und Regeneration des gesamten Körpers
Klassische Ganzkörpermassage
Kräftige, individuell abgestimmte Ganzkörpermassage löst gezielt Verspannungen von Kopf bis Fuß. Gemeinsam klären wir vor der Massage, welche Bereiche intensiver massiert werden sollen, um Ihr Körpergefühl bestmöglich zu verbessern. Folgende Bereiche sind Bestandteil der Massage: Rückseite (Beine &) Füße, Rücken, Arme & Hände) Vorderseite (Beine & Füße, Bauch, Dekolleté, Arme & Hände, Gesicht und Kopf). Der Intimbereich ist niemals Teil der Massage und immer abgedeckt!
Wählen Sie zwischen drei verschiedenen Aromaölen, um Ihren Körper und Geist zu:
- vitalisieren (beleben)
- harmonisieren (auszugleichen)
- beruhigen
Intensiv ⭐️ | 90 Minuten | 100,-€
Ritual | 120 Minuten | 140,- €
Ayurvedische Ganzkörpermassage
Diese energetische Ganzkörpermassage mit warmen Sesamöl und fließenden Streichungen kann den Lymphfluss und somit den Entgiftungsprozess des Körpers anregen. Sie beginnt als einzige Massage mit einer Kopfmassage im Sitzen (mit oder ohne Öl). Folgende Bereiche sind Bestandteil der Massage: Vorderseite (Beine, Bauch, Dekolleté, Arme & Hände) und Rückseite (Beine & Füße, Rücken, Arme & Hände). Hierbei handelt es sich um eine sanfte Massage, welche Körper, Geist und Seele in den Einklang bringen soll. Der Intimbereich ist niemals Teil der Massage und immer abgedeckt!
Intensiv ⭐️ | 90 Minuten | 100,-€
Balinesische Ganzkörpermassage
Bei dieser Ganzkörpermassage sollen harmonisierende Streichungen entlang der Meridiane den Fluss der Lebensenergie (Qi) beeinflussen. Warmes Lotusöl sorgt für Geborgenheit und gezielte Schüttelungen für vollkommene Entspannung. Folgende Bereiche sind Bestandteil der Massage: Rückseite (Beine & Füße, Rücken, Arme & Hände) und Vorderseite (Beine & Füße, Bauch, Dekolleté, Arme & Hände). Der Intimbereich ist niemals Teil der Massage und immer abgedeckt!
Intensiv ⭐️| 90 Minuten | 100,-€
Ritual | 120 Minuten | 140,- €
Welche Massage passt zu mir?
- Kräftig | Muskuläre Entspannung = Klassische Ganzkörpermassage
- Sanft | Mental Runterkommen = Ayurvedische Ganzkörpermassage
- Moderat | Mental und Muskulär = Balinesische Ganzkörpermassage
- Unsicher? = Individual Massage
Alle Massagen beinhalten hochwertige, individuell abgestimmte Massageöle und werden in ruhiger Atmosphäre durchgeführt.
Meine Massagen dienen der Entspannung und dem Wohlbefinden. Sie ersetzen keine ärztliche oder physiotherapeutische Behandlung. Bei anhaltenden Beschwerden empfehle ich, ärztlichen Rat einzuholen – gerne berate ich Sie ergänzend im Rahmen meiner Möglichkeiten.